SAMOURAI SERIE

ASHI PROG

Programme de renforcement musculaire sur le bas du corps

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SORTIE LE 28/09/2026

ASHI PROG

37 €

Le programme inclut

  • 8 semaines d'entraînement

  • 2 séances par semaine

  • 1h15 environ par session

  • Développement de la force sur le bas du corps

  • Exercices de prévention inclus

ACHETER MAINTENANT

ASHI PROG est un programme d'entraînement complet afin de vous aider à renforcer l'intégralité des membres inférieurs. Ce programme vous permettra de solliciter les muscles quadriceps, ishio-jambier et fessier de manière ciblé.

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